|
Усилить оздоровительный эффект паровой чистки или горячих компрессов помогут стягивающие маски. Стягивающие маски наносятся на 15-20 минут. Перед наложением их на кожу вокруг глаз необходимо нанести питательный крем. Ни разговаривать, ни смеяться при этом нельзя, так как стягивающий эффект будет неполным. Смывать стягивающую маску нужно осторожно. Лучше для этого использовать ватный тампон и отвар лекарственных трав.
БЕЛКОВО-ЛИМОННАЯ. Суживает расширенные поры, витаминизирует, слегка отбеливает, разглаживает морщины. Взбитый в густую пену белок смешать с чайной ложкой меда и чайной ложкой лимонного сока. Для вязкости можно добавить толокно или муку.
БЕЛКОВО-КАОЛИНОВАЯ. Отличная маска для дряблой кожи, покрытой морщинами, с расширенными порами. Взбить яичный белок, добавить немного белой глины. БЕЛКОВО-ПЕРГИДРОЛЕВАЯ. Стягивает кожу, слегка подсушивает ее и отбеливает. В белок добавить 10 капель 10 %-ного пергидроля, постоянно помешивать. Иногда бывает, что после умывания жирная кожа становится стянутой, покрасневшей, начинает местами шелушиться. Чтобы этого избежать, необходимо использовать для умывания ромашковый отвар (на стакан воды одна чайная ложка ромашек) или овсяных хлопьев (на стакан воды две столовые ложки хлопьев). Овсяные хлопья отлично смягчают кожу. К отвару из хлопьев можно добавлять 3%-ную перекись водорода. Это не только смягчит кожу, но и продезинфицирует. После этой процедуры можно ополоснуть лицо лимонной водой (стаканом кипятка залить корочки или дольки одного лимона и настоять эту воду два часа) или разбавленным составом кислого сухого вина. Также хорошо ополаскивать жирную кожу розовой водой (стаканом кипятка заварить столовую ложку лепестков розы). Периодически жирная кожа нуждается в питании. Распространенное мнение о том, что на жирную кожу нельзя наносить крем, в корне неверно. Заметим лишь, что предварительно лицо следует протереть кислым лосьоном или солоноватой водой. Можно делать также питательные маски. Время их действия - 20-30 минут. ДРОЖЖЕВАЯ: 1 столовую ложку теплого молока смешать с 1 чайной ложкой дрожжей. ЯГОДНАЯ: 1 чайную ложку сока смородины или клюквы смешать с яичным белком. КИСЛОМОЛОЧНАЯ: 1 столовую ложку творога развести подсоленным кефиром. ТОМАТНАЯ: сок одного помидора смешать с творогом. ЯБЛОЧНАЯ: к пюре из одного яблока добавить толокно или муку. ВИТАМИННАЯ: к 1 чайной ложке крахмала добавить взбитый яичный белок и растертые в ступке поливитамины. Можно взять также растворы витаминов А, Е и В в масле. МАСКА ИЗ КВАШЕНОЙ КАПУСТЫ: нанести на лицо 100 гр. капусты, прикрыв глаза марлевыми салфетками, смоченными в крепком чае. МАСКА ИЗ СЫВОРОТКИ: намочить в сыворотке марлю, слегка отжать и наложить на лицо. ВИНОГРАДНАЯ: несколько крупных виноградин разрезать пополам и протереть соком лицо. Конечно, лицо с косметической маской выглядит довольно комично. Старайтесь делать ее в то время, когда вы в квартире одна. К тому же это поможет вам максимально расслабиться.
Подводя итог, вспомним, что для хорошего состояния кожи важно также и то, чем вы питаетесь и в каком настроении чаще всего пребываете. Ешьте 4-5 раз в день небольшими порциями. Постарайтесь исключить из рациона все жирное, ограничьте употребление мучных и сладких блюд. Белый хлеб нужно заменить на черный, ибо в черном больше витаминов, полезных для кожи. На вашем столе должны быть овощи, рыба, фрукты, молочные продукты. И, конечно, чаще гуляйте, занимайтесь спортом. Не поддавайтесь плохому настроению, чаще улыбайтесь! В заключение - рекомендации. - - Помните, что и жирная кожа при хорошем уходе может быть красивой.
- - Тщательно очищайте кожу.
- - Не жалейте времени на косметические маски.
- - Время от времени проводите полную чистку лица.
- - Горячей водой умывайтесь не чаще двух раз в неделю.
- - Не злоупотребляйте пряной, острой, жирной пищей и алкоголем,
- - Необходимо ежедневно опорожнять кишечник.
- - Если ваши результаты вас не удовлетворяют и кожа по-прежнему огорчает вас своим внешним видом - обратитесь к врачу-косметологу.
- - Не забывайте о бане - только там можно осуществить полную чистку кожи.
- -Обязательно приготовьте несколько из перечисленных лосьонов и пользуйтесь ими регулярно.
|