здоровье и красота Поиск по сайту:

Контакты
| Красота и здоровье на Cтерва.Ру
   
 
здоровье красота
header header
здоровье красота Главная arrow Уход за телом arrow Фитнес здоровье красота
 

 
Фитнес
Выбор финтес инструктора
фитнес, фитнес клуб, спортклуб, интсруктор, тренажерный залСегодня большинство клиентов любого фитнес клуба предпочитает занятия с персональным тренером, который заранее планирует тренировки, делает их эффективными и безопасными.
Подробнее...
 
Что лучше сжигает жир : тяжести или бег?

сжигает жир силовая тренировка кардио метаболизмДекстер, мой брат говорит, что тренировки с отягощениями – это лучший способ сжигания жира. Чем они лучше аэробики?

Подробнее...
 
Увеличение губ. Как исправить губы естественным способом
увеличение губ, как исправить губы, исправление губ, упражнения для губКрасивые, сочные губы всегда обращают на себя внимание. Даже по статистике больше всего пластических операций приходится на грудь и губы. Все представительницы прекрасной половины хотят иметь губы, как у Анжелины Джоли. Ее роскошные губы зовут, манят и сводят с ума.
Подробнее...
 
Упражнения и диета для сезона бикини
фитнес стройность мышцы спины пресс бедра фигура купальный сезон похудеть похудение диета женщина красота лишний весСкоро в отпуск, а может быть просто на дачу или на городской пляж. И придется надеть купальник. А так хочется выглядеть сексуальной, подтянутой и уверенной в себе. Поэтому можно попробовать несколько упражнений, которые помогут сделать вас именно такой, какой вам хотелось бы.
Подробнее...
 
Как похудеть в офисных условиях.
упражнения для офиса похудеть фруктовый чайПодходит к концу рабочая неделя и вместе с ней наш пятидневный комплекс упражнений для офиса. С понедельника вы можете начать его с самого начала.
Подробнее...
 
Что нам предлагают в борьбе за красивое тело?
виды фитнеса тренировки степ-аэробика аэробика аквааэробика body ballrt bodysculpt йога пилатес кик каланетик flex тай-боКаждый вид спорта и направление фитнеса постоянно борется за то, чтобы увеличить число своих поклонников, предлагая новые модные направления. Как же не потеряться в этом бесконечном потоке информации о науке движения и оздоровления? Для того чтобы выбрать именно то, что необходимо, нужно постоянно быть в курсе всех существующих основных тенденций в фитнесе и тех, что только недавно появились, знать их ключевую цель, «направленность на фигуру».
Подробнее...
 
5 главных секретов идеального пресса
5 главных секретов идеального прессаДаже если природа подарила вам плоский живот, над рельефом пресса все же необходимо работать. Худо­ба — сов­сем не показатель мышечной силы. «Пресс тренируется,­ когда вы бегаете, плаваете, прыгаете и катаетесь на ­велосипеде, то есть всегда, ­когда нужно удержи­вать баланс и координиро­вать работу рук и ног, — расска­зывает Александрия Садофьева, фитнес-менеджер сети клубов Republika. — Однако чтобы живот стал действительно красивым, нужно выполнять комплекс специальных упражнений».
Подробнее...
 
Растяжка
растяжка фитнес упражнения для спиныЕще в древние времена, атлеты всегда начинали любой вид тренировки с растяжки. Даже сейчас, когда смотришь соревнования по телевизору, можно увидеть, как спортсмены разминаются перед забегами, заплывами и т.п. Любой тренер вам скажет, что прежде чем дать любую физическую нагрузку необходимо разогреть и растянуть мышцы, чтобы потом не было мучительно больно. Делать растяжку можно и, главное, нужно не только перед физическими упражнениями, но и в течение всего дня.
Подробнее...
 
Желающим иметь красивую попку!
упражнения для ягодиц и бедер упражнения для бедер и ягодицЧтобы быть обладательницей красивой попки, недостаточно сидеть на диете, нужно еще усердно тренировать ягодичные и бедерные мышцы. Наш комплекс упражнений для ягодиц и бедер, благодаря сильному воздействию на глубоко расположенные мышцы, эффективно способствует их укреплению и подтягиванию.
Подробнее...
 
<< [Первая] < [Предыдущая] 1 2 3 4 5 6 7 [Следующая] > [Последняя] >>

Результаты 19 - 27 из 63

 

header header
Модные товары
Интересно
Статистика

Финтес     Косметология     Пластическая хирургия     Ногти     Макияж     Косметика     Кремы     Уход за кожей     Уход за волосами     Прически
Женские болезни     Нетрадиционная медицина     Гинекология     Беременность     Виды диет
    Похудение     Здоровое питание     Стиль     Модные тенденции     Духи