здоровье и красота Поиск по сайту:

Контакты
| Красота и здоровье на Cтерва.Ру
   
 
здоровье красота
header header
здоровье красота Главная arrow Диета arrow Похудение здоровье красота
 

 
Похудение
Как остаться в форме зимой?
Как остаться в форме зимой?Каким образом сохранить свою драгоценную фигуру в холодное время года, когда просто патологически хочется есть? Хороший аппетит – это здорово, но когда желание есть превращается в навязчивую привычку, а килограммы откладываются на талии – самое время задуматься о том, чем мы питаемся. Осенне-зимний период – это практически всегда стресс для организма, поэтому стоит внимательнее относиться к своему рациону.
Подробнее...
 
10 причин перестать класть сахар в чай
10 причин перестать класть сахар в чайВ известной (англоязычному миру) книге американского диетолога Нэнси Эпплтон о вреде сахара (Nancy Appleton, Lick the Sugar Habit), она перечисляет 146 причин, по которым нам стоит сократить употребление и со временем отказаться вообще от сахара.
Подробнее...
 
Как научиться бороться с аппетитом?
Как научиться бороться с аппетитом?Вы желаете похудеть, но диеты не для вас? У вас нет времени на походы в тренажерный зал? Мы предлагаем вам обмануть свой аппетит. Довольно простые шаги, способные привести к желаемому результату. Вы заинтересовались? Тогда садитесь поудобнее, читайте, запоминайте и наслаждайтесь результатом.
Подробнее...
 
Как составить диету?
диета похудение составить диету рацион питания лишний вес калорийность принципы правильного питанияДиета – неотъемлемая часть любого процесса похудения. Одни сидят на тех диетах, которые уже были разработаны, и кому-то они помогают. Другие составляют свой собственный план, учитывая собственные вкусовые предпочтения, образ жизни и т.п. Не стоит думать, что диету может составить диетолог. Ведь кто лучше, чем вы сами, знает, как реагирует ваш организм на тот или иной продукт.
Подробнее...
 
Как я худела
похудеть после родов десять килограммов за три месяца личный опыт как я худела лишний весВо время беременности я набрала почти двадцать килограмм. Это было ужасно!  Но так как любимого мужчины и папы для моей малышки с нами не было, я как-то вся с головой ушла в воспитание дочери, даже не заботясь о своей внешности. Но ведь я же женщина!
Подробнее...
 
Как улучшить метаболизм… в офисе?
метаболизм пищеварение похудение стройность активность сидячий образ жизни сидячая работа офис правильное питание перекус лишний вес калории женщина красота фигураКак правило, когда мы решаем изменить рацион питания, режим физической активности, нам удается это соблюдать. Но только не в стенах офиса. Рабочее время бывает как бы вычеркнуто из нашего проекта под названием «здоровый образ жизни». Я предлагаю использовать и рабочее время на благо своего здоровья и красивой фигуры.
Подробнее...
 
Распространенные ошибки при подсчете калорий
похудение, подсчет калорий, как посчитать калории, диета подсчет калорий,  здоровый образ жизни,подсчет калорийМногие сторонники здорового образа жизни дни и ночи напролет проводят в подсчетах калорий, причем как полученных, так и истраченных. На самом деле пытаться так четко подсчитать количество калорий – это не столь хорошая идея.
Подробнее...
 
Новое в похудении. Топ-новости ярваря
диеты как похудеть БокерияВ новом обзоре новостей диетологии мы расскажем про врагов и друзей стройной фигуры, вынесем «вердикт» жирам, а также подскажем, как сохранить стройность в холодное время года.
Подробнее...
 
Топ-10 новостей о похудении. Часть первая
похудение лишний вес диета новые исследования научные факты женщина красота диета АткинсДля успешного похудения недостаточно выбрать эффективную, на ваш взгляд, диету, скрупулезно считать калории и изводить себя голоданием после 18.00. Не менее важно быть в курсе новейших открытий в области похудения, принадлежащих «самым светлым головам» отечественной и зарубежной диетологии. Представляем вашему вниманию 10 новостей из мира диет и похудения.
Подробнее...
 
<< [Первая] < [Предыдущая] 1 2 3 4 5 6 [Следующая] > [Последняя] >>

Результаты 19 - 27 из 47

 

header header
Модные товары
Интересно
Статистика

Финтес     Косметология     Пластическая хирургия     Ногти     Макияж     Косметика     Кремы     Уход за кожей     Уход за волосами     Прически
Женские болезни     Нетрадиционная медицина     Гинекология     Беременность     Виды диет
    Похудение     Здоровое питание     Стиль     Модные тенденции     Духи