Диета – неотъемлемая часть любого процесса похудения. Одни сидят на тех диетах, которые уже были разработаны, и кому-то они помогают. Другие составляют свой собственный план, учитывая собственные вкусовые предпочтения, образ жизни и т.п. Не стоит думать, что диету может составить диетолог. Ведь кто лучше, чем вы сами, знает, как реагирует ваш организм на тот или иной продукт. |
|
Подробнее...
|
|
Во время беременности я набрала почти двадцать килограмм. Это было ужасно! Но так как любимого мужчины и папы для моей малышки с нами не было, я как-то вся с головой ушла в воспитание дочери, даже не заботясь о своей внешности. Но ведь я же женщина! |
|
Подробнее...
|
|
Как правило, когда мы решаем изменить рацион питания, режим физической активности, нам удается это соблюдать. Но только не в стенах офиса. Рабочее время бывает как бы вычеркнуто из нашего проекта под названием «здоровый образ жизни». Я предлагаю использовать и рабочее время на благо своего здоровья и красивой фигуры. |
|
Подробнее...
|
|
Многие сторонники здорового образа жизни дни и ночи напролет проводят в подсчетах калорий, причем как полученных, так и истраченных. На самом деле пытаться так четко подсчитать количество калорий – это не столь хорошая идея. |
|
Подробнее...
|
|
В новом обзоре новостей диетологии мы расскажем про врагов и друзей стройной фигуры, вынесем «вердикт» жирам, а также подскажем, как сохранить стройность в холодное время года. |
|
Подробнее...
|
|
Для успешного похудения недостаточно выбрать эффективную, на ваш взгляд, диету, скрупулезно считать калории и изводить себя голоданием после 18.00. Не менее важно быть в курсе новейших открытий в области похудения, принадлежащих «самым светлым головам» отечественной и зарубежной диетологии. Представляем вашему вниманию 10 новостей из мира диет и похудения. |
|
Подробнее...
|
|
Неужели это возможно? Сбросить лишние килограммы, не издеваясь над собственным организмом жесткими диетами и постоянным ограничением в пище, не мучая себя изнурительными тренировками и не подвергая опасности своё здоровье, употребляя сомнительные средства для похудения, - о таком счастье мечтают многие представительницы прекрасного пола! |
|
Подробнее...
|
|
Наконец-то новогодние праздники подошли к концу. Ждешь их весь год в надежде расслабиться и, наконец, покушать все, чего душа желает, мучаешь свой организм диетами и ограничениями, а потом раз – приходят две недели выходных и все: гуляй душа, радуйся желудок. Хотя на самом-то деле не радоваться, а плакать надо. Ведь за две недели рая еды приходится расплачиваться очень и очень долго. |
|
Подробнее...
|
|
Почему эта пакость возникает? И как с ней бороться? Хрупкая женщина окружена врагами. Морщины, лишние килограммы, целлюлит, прыщи – и, конечно же, растяжки. |
|
Подробнее...
|
|
|
<< [Первая] < [Предыдущая] 1 2 3 [Следующая] > [Последняя] >>
|
| Результаты 1 - 9 из 26 |